Finalmente, estou de volta à minha rotina completa. Após o descanso forçado, voltei para meu pilates, peguei meu kit de corrida para amanhã (êba!!!!) e coloquei minhas coisas em ordem novamente. Cheguei com tanto pique e tão disposta que saí arrumando tudo aqui em casa e estou feliz com meu dia normal!
Ah, compartilho um novo hábito com vocês: estou comendo mais frutas, geralmente no intervalo entre as refeições, para evitar comer besteiras (que nos engordam nos lugares errados!!) e me abastecer com vitaminas e sais minerais. Hoje, pela primeira vez, me vi procurando frutas para levar para casa e lanchar. Tudo é mesmo uma questão de hábito, difícil é começar, depois vai no automático :)
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