sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

Retrospectiva 2011

O ano de 2011 ficará para a memória como tendo sido o mais intenso da minha vida, até o momento. Engraçado que foi a primeira vez que não estabeleci metas, deixei as coisas acontecerem.
 
Trabalhei loucamente em 2011 e, apesar do cansaço, tive ótimas recompensas! No meio disso tudo, ainda tirei as férias dos meus sonhos. Foram quinze dias de puro deslumbramento com os lugares que conheci. A única coisa que não fiz foi descansar. Não havia tempo para dormir, nem vontade! A vida social também foi intensa em 2011 e não parou do mês de agosto para cá. Eu que já não gosto, aproveitei!

Tive decepções e ótimas surpresas. As decepções se converteram em aprendizado e a surpresas foram maravilhosas!! Quando o destino quer conspirar ao nosso favor, não tem jeito! Obviamente, que temos que fazer a nossa parte e isto eu fiz :)

As bases para os acontecimentos de 2011 foram plantadas em 2010 e o meu processo de autoconhecimento e reconhecimento de limites continua. Hoje, me sinto mais equilibrada e mais capaz de manter esse equilíbrio mesmo com fatores externos desfavoráveis. Outro grande aprendizado foi constatar que não temos controle sobre a vida e as pessoas. Cada um deve responder pelos seus atos e não temos muito a fazer em relação a isso, além de aconselhar. Basicamente, temos que torcer para que dê tudo certo.

Minha saúde esteve ótima em 2011, nem me lembro da última vez que estive gripada! Continuei praticando pilates e corrida, embora neste final de ano eu esteja um pouco relapsa com a corrida devido a outras atividades.

O saldo de 2011 é super positivo!!! Aconteceram muito mais coisas boas do que ruins. Só tenho a agradecer! Que as alegrias permanceçam e as tristezas desapareçam!!

Para 2012, plantei algumas sementinhas que serão colhidas em breve. Outras, continuarão sendo regadas com muito carinho para que dêem frutos deliciosos!

Meus desejos para 2012 são muita saúde, muito amor, prosperidade (grana não faz mal!!), paz e conseguir realizar mais alguns sonhos. Sorte para todos nós!!






FELIZ 2012!!!!!!!!!!!!

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

Haja fôlego

Exigências da vida moderna (quem agüenta tudo isso???)
Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro.
E uma banana pelo potássio.
E também uma laranja pela vitamina C.
Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.
Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água.
E depois uriná-los, o que consome o dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão).
Cada dia uma Aspirina, previne infarto.
Uma taça de vinho tinto também.
Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.
Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem.
O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.........
 
Todos os dias deve-se comer fibra.
Muita, muitíssima fibra.
Fibra suficiente para fazer um pulôver.
Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente.
E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada.
Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia. UFA !!!
E não esqueça de escovar os dentes depois de comer.
Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.
Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia. CAGANDO NÉ !!!
Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma.
Sobram três, desde que você não pegue trânsito. TÁ DIFICILLLLL
As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia.
Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).
E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar das minhas amizades quando eu estiver viajando.
Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.
Ah! E o sexo!!!!
Todos os dias, um dia sim, o outro também, tomando o cuidado de não se cair na rotina.
 
Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução.
 
Dizer EU TE AMO,
 
toda hora, ''ainda pego quem inventou essa neura...que saco!!!''
 
isso leva tempo e nem estou falando de sexo tântrico.
Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação. se tiver tem que brincar com ele, pelo menos meia hora todo dia, para ele não ficar deprimido....
Na minha conta são 29 horas por dia.
A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!!!
Tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes ao mesmo tempo.
 
Chame os amigos e seus pais, seu amor, o sogro, a sogra, os cunhados...
Beba o vinho, coma a maçã e dê a banana na boca da sua mulher. Não esqueça do EU TE AMO, (Vou achar logo quem inventou isso, me aguarde).
Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.
 
Agora voce tá ferrado mesmo é se tiver criança pequena, ai lascou de vez, porque o tempo que ia sobrar para voce...meu já era. criança ocupa um tempo danado.
Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro e correndo.
E já que vou, levo um jornal...
Tchau....
Se sobrar um tempinho, me manda um e-mail. 

[Luís Fernando Veríssimo]

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Desafios do cotidiano feminino

Como dar conta de tantas atividades ao mesmo tempo? A questão é de qual delas se pode abrir mão, ou melhor, qual são os aspectos mais importantes: profissional, pessoal, estético, saúde, família, lazer? Depende do momento de vida de cada um, porque é realmente difícil cuidar de tudo isso satisfatoriamente.

A sociedade em que vivemos é bastante exigente conosco, especialmente com nós mulheres. Parece-me que era muito mais fácil viver no mundo declaradamente machista de tempos atrás. Sim, porque continuamos a viver em um mundo machista, parcialmente disfarçado.

No contexto de mulher ideal, cito alguns itens: é necessário ser a profissional competente, cuidar bem da saúde e da estética, ter bom humor, ser atenciosa com o respectivo companheiro, cuidar da família, ser doce e feminina. Como ter tantos atributos? Quem souber a fórmula, envia para mim!!! :)