Hoje, apertei o ritmo e superei o meu melhor tempo até o momento. Fiz 5 km em 30:50!!!! Nem acredito! Meu melhor tempo até então havia sido 35:00. Como apertei o ritmo ontem, peguei sol e não consegui completar 5 km, hoje eu precisava compensar e saí de casa determinada. Fiquei encharcada de suor e pingando por um bom tempo, o que não estava acontecendo em ritmo normal.
Para quem não corre, digo que é MUITO gratificante superar metas e dá uma euforia incrível. Vale a pena começar. Transcrevo duas frases, ambas de Flávio Gikovate, que corroboram com essa idéia:
"A verdadeira competição, a que nos interessa e pode ser muito estimulante, é aquela na qual o oponente é a gente mesmo."
"Competir com outras pessoas, em qualquer setor da vida, é sempre problemático e não ensina muito a nosso respeito."
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