Apesar de não ter postado sobre corrida recentemente, continuo com os treinos cerca de duas vezes por semana. Como já consigo correr 5 km em um ritmo mais tranquilo, estou procurando melhorar o meu tempo. Já consegui 35 minutos.
Hoje, fui correr cedinho, mas o sol já estava muito quente! Eu cheguei lá às 07:30 e senti muito o sol hoje. Aumentei o ritmo e corri pouco mais de 3 km em 20 minutos. O calor atrapalhou bastante! Vou tentar chegar mais cedo da próxima vez.
Amanhã, pretendo testar o tempo mantendo um ritmo mais forte e sem sol, vamos ver no que é que dá!
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