3a Corrida Noturna do Litoral Norte

Debaixo de bastante chuva, ontem participei da 3a Corrida Noturna do Litoral Norte, na Costa do Sauípe. Apesar da bela tarde de sol que antecedeu a prova, São Pedro jogou duro. Esta foi a minha primeira experiência de corrida com chuva, mas confesso que foi agradável porque senti menos cansaço.

Logo após a linha de chegada

No ano passado, também participei desta mesma prova e vi que consegui evoluir razoavelmente em relação à anterior. O esforço físico foi bem menor e o resultado, melhor: 00:02:37 mais rápido que o anterior, com pico de batimentos em 188 bpm, comparando-se a 195 no ano passdo.

Prova	Distância	Pace (min/km)	Tempo total	Velocidade
3a Corrida Noturna (out/2011)	6,5 km	00:06:00	00:38:59	10,00 km/h
Circuito Adidas Inverno(jul/2011)	5 km	00:05:51	00:29:14	10,26 km/h
Circuito Adidas Outono (abr/2011)	5 km	00:06:20	00:31:41	9,47 km/h
Salvador Life	5 km	00:06:02	00:30:10	9,95 km/h
Circuito Adidas (dez/2010)	5 km	00:06:01	00:30:06	9,97 km/h
2a Corrida Noturna	6,5 km	00:06:24	00:41:36	9,38 km/h
Braskem Eco Run	5 km	00:06:46	00:33:55	8,84 km/h

Não sei se devido ao recente surto de meningite na Costa do Sauípe e à chuva da semana, mas a prova tinha bem menos participantes. Outro ponto importante, que comentarei especificamente no próximo post, é o serviço lá em Sauípe: caiu muito. O valor pago pelo pacote não valeu a pena, ao contrário do ano passado.