Autoconhecimento

Tenho investido bastante em autoconhecimento e é engraçado como uma coisa puxa a outra. Além de reflexões e questionamentos, minhas fontes são as leituras, trocas de experiências, discussões e hoje iniciei um curso de Desenvolvimento Pessoal lá no meu trabalho.

Eu não sei se todo mundo aproveitou como eu, mas o primeiro dia já foi ótimo e as discussões realizadas convergem para temas que têm me interessado, que resumo a seguir, de acordo com as minhas conclusões pessoais:

• O equilíbrio está dentro de nós mesmos e o mundo externo nunca será perfeito, esta busca é uma ilusão. Cabe a nós estabelecer limites para lidar apenas com o que conseguimos, pois tentar ultrapassá-los resultará em prejuízos pessoais;
• Devemos carregar os fardos que nos pertencem e cada um deve ser responsável pelos seus. A transferência de responsabilidades é danosa para os participantes, já que sobrecarrega alguns e impede o aprendizado e crescimento de outros;
• Solidariedade e compaixão não significam sofrer com os problemas alheios, pois ninguém consegue lidar por muito tempo com isso;
• Devemos espantar a tristeza com os recursos que temos, porque este sentimento é muito prejudicial ao corpo e à mente. Tentemos não dar lugar, desviando o foco para outras atividades que nos dão prazer;
• Exercícios físicos são essenciais para o nosso equilíbrio, pois promovem a elevação da autoestima e a produção de neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem estar;
• Ao recebermos uma crítica, devemos ter discernimento para identificar se trata-se de um feedback positivo, que vai nos ajudar a crescer, ou se é apenas uma tentativa de nos derrubar;
• Devemos aprender a lidar com as pressões externas porque elas sempre existirão e cabe a nós um posicionamento firme quando elas forem além dos nossos limites;

Valeu muito a pena o curso hoje, tomara que continue assim amanhã.

O tal "dinheiro"

Vejo o tal "dinheiro" como uma forma de atingir objetivos materiais e sentir segurança quanto ao básico pelo menos: moradia, saúde, alimentação e lazer e, principalmente, liberdade. Liberdade de não ter que se submeter a uma situação indesejada porque depende de alguém. Sei que alguém vai dizer que sempre dependemos de alguém, mas afirmo que o quanto puder se evitar isso, melhor. Pode ser que quando você precise, ninguém possa ou mesmo queira auxiliar. Por exemplo, há casais que não se separam porque a renda total não é suficiente para manter duas casas (quando está tudo bem, ninguém pensa nisso). Olhem aí, que furada! Outro caso é ter que depender de alguém para morar ou mesmo se alimentar, o que, na maioiria dos casos, vai permitir ao cedente uma forma de dominação.

Nesse contexto, durante as nossas vidas, muitas vezes nos sacrificamos para que o tal "dinheiro" não falte e não tenhamos que nos submeter a situações desagradáveis. Entretanto, apesar de tudo isso, tem grana que realmente não vale a pena. Tem umas tão suadas e choradas, que quando chega, você pensa: "Putz, merecia muito mais". E nestes casos, vale muito mais a sua paz, o seu lazer e o seu descanso. Vejam que isso não exclui a necessidade de ter sua própria autonomia financeira, mas "o pouquinho a mais" pode custar tanto, mas tanto em termos de esforço que o resultado nem vai te deixar feliz. Nestes casos, não hesite em chutar o balde, a não ser que seja realmente importante para a sua sobrevivência.

Dias agitados

Desde um pouco antes das férias, meus dias ficaram mais movimentados e isto permanece com a volta, entretanto tem data para acabar: final do mês de junho. Assim, pretendo retornar às minhas atividades normais, como a corrida e o próprio sono, que está comprometido para conseguir dar conta de tudo. Assim, voltarão os posts dos meus treinamentos e as reflexões que gosto.

Nesta fase, vale dizer que estou sentindo saudades dos meus amigos, porque sequer estou tendo tempo de encontrá-los e atualizar sobre as novidades dos últimos tempos. Aliás, quanto a novidades, não posso reclamar, pois a vida tem me colocado em situações novas diariamente, tendo oportunidade de fazer o que mais gosto: aprender e viver novas experiências.

Tempo de reflexão e ajustes

Agora que o ano começou, é um bom momento para refletir e realizar os ajustes necessários. De uns meses para cá, praticamente não senti o tempo passar devido à grande quantidade de atividades, o que acho ótimo, mas vou colocar ordem na "casa" e parar um pouco. Estou precisando descansar e ficar quietinha, pensando na melhor forma de ajustar algumas pendências. Os dois próximos meses também prometem grande movimentação!!

Mecanismos da atração

Uma boa reflexão para esta hora da madrugada (03:30) é:

"Que mecanismos estão envolvidos quando ocorre atração entre duas pessoas?"

Ainda não existe uma resposta científica completa para esta questão, mas o empirismo é um bom começo. Então, se alguém quiser, é só deixar os comentários aqui :)

Formigas

Após a corrida de hoje, fiquei contemplando o mar sentada na grama do coqueiral. Por coincidência, fiquei bem próxima à entrada de um formigueiro e fiquei observando toda aquela movimentação.

Várias das formigas vinham de bem longe trazendo pedaços de folha idênticos àqueles que haviam nas redondezas do próprio formigueiro. Então, fiquei pensando que aquele trabalho poderia ser otimizado, mas pensei novamente e associei às nossas vidas: muitas vezes, precisamos percorrer um caminho mais longo do que o necessário para chegar ao mesmo resultado que conseguiríamos realizando um caminho mais curto. Podemos ter um aprendizado maior neste caminho mais longo ou simplesmente gastar uma energia desnecessária. Isso depende de cada formiga.

Uma outra cena me chamou atenção: uma formiga carregando um peso incrivelmente maior do que o seu, que era um pedaço de palito de picolé, e lembrei que conseguem carregar pesos até cinquenta vezes superiores ao seu. Enquanto algumas das suas companheiras contentavam-se com desafios menores, aquela formiga em especial estava com um desafio muito grande, realizando um esforço incrível. Assim também são as pessoas. Muitas vão viver suas vidas sem muitos esforços nem desafios, enquanto outras se destacam por tentar ser diferentes. As últimas se arriscam mais, entretanto os resultados tendem a ser mais gratificantes. Por sua vez, as primeiras, seguem um caminho previsível e mais garantido. Tudo depende de que tipo de formiga é você.